Indian Yoga - भारतीय योग APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Jangid Bros..

Cette application est un guide de référence pour les asanas et les pranayamas du yoga. Grâce aux descriptions détaillées de toutes les positions et aux explications détaillées sur la façon d'exécuter les asanas, vous aurez une idée claire de la façon d'exécuter les poses. Cette application sera très utile aux débutants ainsi qu'aux personnes déjà familiarisées avec le yoga. Elle fournit des informations sur les différents types d'asanas et sur la façon de les exécuter.

Cette application contient quatre types de yoga différents, chacun contenant sept asanas. La description de chaque asana contient le nom, le nombre de positions, les avantages et les instructions.

Cette application contient les types d'asanas suivants :

Pranayama - La pratique du contrôle de la respiration et de la méditation du corps. Elle comprend les types d'exercices suivants :

Bhastrika - Cet exercice consiste à réguler votre respiration.

Kapalbhati - Cet exercice permet de nettoyer le cerveau et les nerfs.

Anulomvilom - Cet exercice permet de nettoyer le corps et l'esprit.